心と体

2009年1月20日 (火)

脱水症状

Roubai1
日曜日。
かみさんも娘も外出していたので、まったり自由を堪能。
午後から雨が降るというので、バイクで出かけるのをあきらめ
久しぶりに車を出してみる。
ガソリンの値段が下がってきて良かったよ。
W6とちがってハイオク仕様のウチの車は、ガソリンが高騰しているころは、
本当に動かせなかったもんね。

でもまあ遠出するわけではなく、近所をぶらぶら。
カメラ屋を覗いたり、昼飯を食ったり。
思い立ってそのままふらりと近所のスーパー銭湯入ることにした。
時間は午後2時、普通に入るのも面白くないと思って、
初めて岩盤浴のオプションをつけてみることに。
風呂に入ってあったまってからやると効果的ですよといわれて
入ること1セット50分。
岩盤浴専用の部屋着を着て岩盤の上にマットを敷き、
ごろごろ転がっていた。
50分の岩盤浴を終えて出てくると、
水はちょこちょこ飲んでいたのだが、
どうも効きすぎたらしく完全に脱水症状。
ロビーのいすに腰掛けると、そのまま動けなくなった。(笑
頭が上げていられず、吐き気がする。
熱さはおさまっているのに、今度は冷や汗がダラダラ。
岩盤浴の係りの女の子が気がついてくれて
水と冷やしたタオルを持ってきてくれた。
そのまま20分ほどおとなしくしていると回復したが、
そんなことで簡単に動けなくなってしまうなんて我ながら驚いた。
平気な顔して、汗を流しにもう一度風呂に入りに行く
おばちゃんたちに敗北感。
ヨタヨタしながらなんとかシャワーだけ浴びて家に帰った。
普通のことを普通にしただけなのに、だめだったりする。
それが歳というものなのだろうか?
上の画像はそのときの俺の気持ち(笑

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2008年10月25日 (土)

メタボ検診

火曜に会社の健康診断があり、いつもメニューに加えて、
メタボ検診なるものが国のお達しで追加されていた。
まあ、基本は胴回りを測定するだけらしいが、
腹って、計る場所やメジャーの当て方で
随分数値が違って来るじゃない。
なんかマスコミでいわれている計り方も
まちまちで、どれが正しいんだか。
これはちゃんと看護士さんに計ってもらって、
それを公称値とするしかないなと思っていた。(笑
レントゲン、心電図、身長、体重ときて
いよいよメタボ検診。
ここひと月ばかりやっているバナナダイエットの
効果もあって、そう酷い数字ではないはずだが…。
看護士さんの計り方をみていると、
きっちりへその高さで胴周りを計っている。
結果は76センチ。まあ、俺にしたら悪い方ではないと思うが、
これほど微妙な数値で、身長を考慮しないっつーのは、
医者じゃなくても矛盾に気づくよね。
厚労省もいい加減間違いを認めればいいのに。
どう考えても恥の上塗りだ。
ちなみにウチの○○常務。見事な太鼓腹で体型は球に近く
メタボどころではないはず。
でも身長が150センチちょっとしかないもんだから
ウエストは88センチしかないんだって。(笑
逆に184センチ有る○○部長は多少ふっくらしている
ぐらいなのだが、ウエストは86センチだとか。
こっちは全然問題ないと思うんだが。
こうして、周りの男の実数をきいてみると、
太り方と言う意味では女性の90センチは
絶対あり得ないだろう。(笑

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